2014년 8월 17일 일요일 맑았다 저녁에 비

두달여 동안 잘못된 체형을 교정하기 위해 나에게 맞춤식 패턴테라피라는 운동치료를 받았다.

어제가 마지막으로서 검사를 해보니 내부의 속근육의 활동상태와 발달상태가 아주 양호하여 경추의 거북목과 고관절의 일부 비대칭 상태가 거의 사라졌음을 확인할 수 있었다.

 

나의 몸이 평소 운동으로 단련되어 있어 보통의 운동하지 않는 사람에 비해 괜찮은 편이지만 이번 운동치료를 통해 신체기능이 보다 올라가고 향상되었다고 치료사가 말했다.

 

공교롭게도 6월 12일 검사일지와 7월16일 검사 비교시 많이 호전되어 이번에 검사는 그리 호전되지 않았으리라 생각했지만 특히 체열 사진을 찍은 결과를 보며 너무 좋아진 몸의 변화에 놀람을 금치않을 수 없었다.

 

그러고 보니 운동치료 이후 특별한 작은 순간 빼고는 허리를 상하거나 다치거나 아파서 못움직일 정도까지 되지는 않았기 때문에 그간의 치료결정이 아주 만족스런 결과로 이어진 것이 무척 긍정적인 변화이다.

 

이제 관리를 잘해야 교정된 몸과 체형을 잘 유지할 수 있다.

가급적 좋은 자세유지와 기본스트레칭으로 얼마든지 교정된 대로 유지할 수 있다고 했다.

 

막상 두달을 끝내고 이제 나갈 필요가 없다고 생각하니 일주일에 약 3회정도 가던 습관에 비해 약간 허전한것 같기도 하지만 새로운 자유가 주어졌음을 고마워하고 그 시간을 더 유용한 자기계발을 위한 기회로 나아가도록 해야겠다.

 

특히 독서와 사색으로 말이다.