역지사지 2

상대방의 입장에서 생각하기

화를 참지못하고 쉽게 언성을 높이게 되는 경우가 있다.사회생활을 하는경우엔 그러지 않지만대부분 가족들을 대할때 그런 경우가 있다.특히 아내의 잔소리 앞에선쉽게 화가 끓어 올라 아내를 향해 직격탄을 날리게 된다. 지난 주말에도 그런 일이 있었다.그런 해프닝이 있고 나서는 항상 후회를하게 된다.왜 화를 쉽게 낼까. 이를 고칠수 있는 방법은 없을까 하며 고민을 하다 유튜브에법륜 스님의 분노관련 고민을 다루었던강연들을 보게 되었다. 약 10여년 전부터 지금까지 분노 및 화와관련된 중생들의 고민을 상담하며 조언하신 모음 영상들이고 약 1시간 분량이 되었다. 법륜스님의 상담 해결솔루션중의 한가지말씀이 내 마음을 설득하였다.상대방과 갈등이 생길때 그 상황에 대해참으려 하지 말고, 상대방의 입장이 되어보라는 것이다. ..

편지 2024.10.31

[감사일기] 2024. 4. 4(목) - 다락방 모임

1. 오랜만의 다락방 모임을 통해 나의 영적내면을 확장시키고 영적인 교류를 통해 속세의 기준에서 벗어나 사고할수 있어 감사합니다. 2. 은행 볼일을 위해 외출한 아내와 점심을 함께 하며 일과중 짦은 시간이었지만 데이트를 하며 맛있는 음식을 먹을수 있어 감사합니다. 3. 며칠전 생기게된 불안한 감정들이 조금씩 사라지고 자기 자신과의 긍정적 대화를 통해 잘 극복해나가고 있음에 감사합니다. 4. 오후 한 고객과의 미팅을 통해 왜 작년대비 실적이 좋지 않은지 알수 있고 고객의 사업동향을 더 잘알수 있어 감사합니다. 5. K부장의 지속적인 업무 푸쉬 메일에 역지사지의 마음으로 생각하며 왜 그가 그렇게 할수 밖에 없는지를 이해하고 이를 긍정적으로 해석하고 행동할수 있게되어 감사합니다. 6. 오늘도 40분의 트레드밀..

일기 2024.04.05