행복 5

[감사일기] 2022. 7. 26(화) - 마음의 진화

1. 갈등이 깊었던 J과장과 다시 화해무드로 가게되어 한결 마음이 편안하여 감사합니다. 2. 올해 상반기까지 복잡하고 골치아픈 머리속과 죽고싶을 만큼 힘들고 고통스러웠던 마음이 여름철 한때의 매미같이 훨훨 날아가는것 같아 감사합니다. 3. 오랜만에 약간 축구 경기를 통해 심신을 단련하고 사람들과 어울리며 즐거운 시간을 보내어 감사합니다. 4. 아내와 적당한 거리를 두며 해야할 말만하며 최대한 갈등을 만들지 않기 위해 노력하는 나의 결심이 지속되고 있어 감사합니다. (나와 아내의 싸움이 자꾸 아들에게 피해를 끼치고 있어 아주 힘들었다. 지난 일요일 최악을 달리고 다시 원위치로 돌아왔다.) 5. 회사일로 인해 스트레스 받지 않고 일하는 마음을 가지게 되어 감사합니다. 6. 서울의 아주 친한 고객분으로 부터 ..

일기 2022.07.27

행복해지기 위한 방법

지난 토요일 오전 유튜브 삼프로 상담소를 시청하다 행복에 대한 좋은 팁을 얻게 되었다. 몇 주전부터 매주 토요일 삼프로를 통해 여러 투자자들의 상담내용을 들으면서 나와 비슷한 연배에 계시거나, 유사한 처지에 계신 분들의 이야기를 들어면서 공감하고, 삼프로의 윤대현 정신과전문의, 증권가의 셀럽 그리고 진행자이신 김동환 소장의 상담내용을 통해 힐링하게 되었다. 그날은 시청자의 상담내용을 읽고 상담을 해주는 코너였는데 그날 이피니티자산운용의 박세익 전무가 출연진으로 나왔다. 그가 시청자의 상담내용에 대한 답변으로 행복해지기 위한 방법을 제시하였는데, 바로 삼비를 하지 않는 것이라고 했다. 그 삼비란 바로 비교, 비관, 비난이며 이 세가지를 하지 않는 것이다. 순간 뒷통수를 맞은듯 한 느낌이 들었다. 그동안 내..

일기 2021.06.21

인생에서 행복과 불행의 무게는 똑같거든

행복한 경영 이야기 2021.6.7 메시지 인생에서 행복과 불행의 무게는 똑같거든 인생에서 행복과 불행의 무게는 똑같거든. 신은 그런 식으로 한 사람 한 사람의 인생을 정확히 안배해 주셔. 넌 어렸을 때 불행했으니까, 앞으로 반드시 그 불행의 크기만큼 행복해질 거다. - 아사다 지로, ‘칼에 지다’ 중 지금까지 행복하고 성공했다면, 더 겸손하고 더 자중자애하라는 말씀! 지금까지 힘들고 어려웠다면, 더 긍정적인 사고와 더 큰 자신감을 가지라는 말씀!

롤모델과 교환일기

1. 최근 MKYU신청을 하고 처음 강의를 들었다. 딱!김따의 이미 진행되고 있는 강의들 몇개를 듣게 되었는데 나를 돌아보는 소중한 시간이 되었다. 3년후내가 되고싶은 미래의 꿈에 대한 이력서를 쓰라는 과제를 받았다. 그러기 위해서는 롤모델을 선정해야 더 꿈을 찾기가 쉬워진다고 했다. 구체적으로 시각화하고 그것을 통해 꿈의 잴를 정확하게 파악할수 있기 때문이다. 나의 롤모델은 누가 되어야할까. 아직 50을 바라보는 내가 무엇이 되고 싶은지 도무지 떠오르지 않는다. 이번주는 이 화두를 머리속에 생각하며 살아가야한다. 2. 잘!읽기의 북드라마라는 채널에서는 "여자로 살아가는 우리들에게"라는 책을 소개하였다. 임경선과 요조가 교환일기 형식으로 주고받은 글들을 모아놓은 책인데 은근히 마음을 울리는 부분이 있다...

배움/MKYU 2021.06.08

평범한 일상의 행복

평범한 일상이 오늘도 계속되고 있음에 감사한다. 아내와 1시간 걷기운동을 하며 다투지 않고 무사히 집으로 복귀했다. 아들도 건강하게 자기 할일을 하고 학교공부에 충실하고 있다. 집에오면 컴퓨터 앞에서만 빠져있는게 탈이지만.. 이만하면 오늘도 충분한 행복을 느끼며 살았다라고 자부한다. 평범함이 가지고 있는 강력한 그 힘과 의미를 다시 되새기며 내일도 그러했으면 좋겠다.

일기 2020.06.04