좋은 습관 프로젝트

좋은 습관을 만드는데는 아주 작은 것부터 시작하는 것이 좋다.

부담을 주지않으면서 가볍게 하루하루를 성공하다보면 작은 성공경험이 모여 자신감을 갖게 될것이다.

어제 SBS스페셜의 습관에 대한 프로그램을 통해 새삼 알게된 내용이다.

아주 사소한 진리지만 그저 간과하며 살고 있었다.

 

그래서 다시 다짐하게되었다.

이제 매일 꾸준하게 독서 2페이지, 최소 2문장 쓰기, 오전 6시 10분 기상하기로.

 

오후에 라디오를 듣다 버킷리스트의 뜻에 대해 알게 되었다.

버킷 리스트는 흔히 죽기전에 꼭 해야하거나 하고 싶은 일이다.

근데 왜 버킷(Bucket)이라고 했을까.

예로부터 죽고 싶거나 사형을 집행할때 목을 맨체 발을 딛고 버킷에

올라선 후 버킷을 발로 참으로서 죽음으로 향하게 되었기 때문이다.

그래서 죽음리스트라고 하며 죽음이 곧 현재의 삶과도 일맥 상통하게된다.